Shirodhara/Shirobyanga is een Ayurvedische massage waarbij een continue stroom warme olie over je voorhoofd druppelt

Om precies te zijn over je Ajna Chacra, ook wel beter bekend als het derde oog, de plek die staat voor een hogere bewustzijn en intuïtie.

To-ta-le ontspanning om je hoofd tot rust te brengen. Een half uur lang stroomt heel langzaam olie uit een koperen pot die boven je hoofd hangt,

doordat je hoofd wat naar achter gekanteld ligt, stroomt de olie via je haar weg naar een bak op de grond. Shirodhara stimuleert de aanmaak van Serotine,

het hormoon dat ons rust en een weldadig gevoel geeft en onze gedachten stroom doet vertragen. De continue warme stroom van olie zet het lichaam aan om afvalstoffen af te voeren, het Zuivert de gedachten en helpt om mentaal los te laten. Ook kan de behandeling helpen bij gevoelens van angst, depressie, stress en slaap problemen, vooral als je veel vliegt of nachtdiensten hebt en daarmee je slaapritme flink is verstoord.

Deze behandeling mag niet worden toegepast bij zwangerschap, koorts en constipatie.

-Welkom ritueel met voetenbad

-Ademhalingsritueel

-Hoofdmassage

-Rugmassage

-Shirodhara

-Gezichtsmassage

Het is beter om oude kleding aan te trekken en neem een haarelastiek mee bij lang haar,

Advies: Plan geen activiteiten meer dezelfde dag, drink voldoende water en neem voldoende rust na de behandeling.

Laat de olie nog tenminste 3 uur in het haar zitten, voor het wassen van de haren. 

Verdeel eerst wat shampoo over je haar, voordat je je haar nat maakt, zo krijgen de reinigende stoffen

van de shampoo al wat grip op de olie.

Shirodhara kan ingezet worden om lichaam en geest te ondersteunen bij

-slapeloosheid

-burn out

-stress, spanning, depressie

-sinusitis

-hoofdpijn/migraine

-ADHD

-vastzetten van emoties

-gewoon lekker ontspannen

                                                                                                                                      Behandeling  75,00 euro